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各位親愛的大朋友以及小朋友你們好啊~~~~

炙餅坊網路行銷開始摟是不是很興奮阿

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照過來照過來~~~~

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夏威夷豆原名Macadamia，不只單元不飽和脂肪含量非常豐富，

還含有鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸，這八種人體所需的氨基

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所謂「堅果類」，乃指富含油脂的種子類食物，如花生、芝麻、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、開心果等。這類食品大多是在過年過節時買來當零嘴。過去認為這類食物含油脂量較高，通常不建議經常食用。隨著越來越多的研究證實，堅果類食品已堪稱是能「延年益壽、有益健康」的食品，建議每日都能適量攝取。

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